5月24日晚，來自電氣學院心理協會成員、班級心理委員、宿舍心理觀察員，以及各班代表齊聚騰訊會議云端，聆聽徐雷老師以“健康復學，為心賦能”為主題的心理輔導。
本次講座是2020年“525”大學生心理健康教育月活動的內容之一，著重針對疫情防控期間學生心理以及復課復學過程中學生群體的主要心理疏導需求，疫情下同學們生活中出現的各種問題，讓同學們能盡快的適應返校復學的學習節奏，為心賦能。疫情之下，長期久居家長的不少同學都十分渴望返校，但因疫情的持續影響，目前大部分學生，還是繼續在家開展學習。雖然師生相聚虛擬“云端”進行了網上授課與學習，但對于有些自制力弱的同學來說，網上學習是很難自覺按時完成的。尤其是臨近期末，學業考試的壓力更加劇了同學們的焦慮心理，如何正確疏導這種心理壓力？徐老師通過幾個生動的例子進行專業的解釋說明，還告訴我們，焦慮本身就是對不確定性有關，在疫情中，不是讓同學們不焦慮，而是提高抗焦慮的能力，提高同學們對不確定性的能力，來緩解焦慮情緒。
回歸校園，用心復學。如何看待復學后的三個轉變，徐老師分別從地點、方式、氛圍三個方面，就轉變為我們做了詳細的講解。面對突然的變化，需要心態的調整，良好的心態是成功復學開展的前提。同時，徐老師分享了在教育部華中師范大學心理援助熱線平臺進行心理援助的故事。告訴同學們往往心靈上的創傷要比生理上的來得更加痛苦且難以愈合，因此我們需要時刻重視心理健康問題。要求院心理協會、班級心理委員、宿舍心理觀察員，繼續保持線上聯系、發現問題及時上報。希望同學們疫情期間堅持健康打卡，養成良好的自律習慣，積極開展線上交往、尋求支持、及時消除不良情緒；保持良好的心態，微笑面對生活，提高心理免疫力。
會后，許多同學也對今晚徐老師的線上心理輔導談了自己的體會：
心理協會負責人喬沄飏：疫情期間，特殊的問題層出不窮，心理問題受到社會各方廣泛關注，我堅信只要“對癥下藥”，就沒有解決不了的問題。協會在徐老師指導下，繼續為全院同學提供心理支持與服務！
自動化1712班長 湯嘉辰：心理學對于我來說比較神秘，但是經過此次課程輔導后，我對心理問題有了新認識，疫情與期末考試的雙重壓力讓部分同學心理壓力較大，通過老師和同學們共同努力，定能夠順利將這些壓力“排出體外”。
心理協會干事 劉晟：在加入心理協會的這一年之中，我接觸到了許多不曾了解的知識，也學會了很多。臨近期末，我也會像徐老師所說的一樣，微笑面對生活，積極備考！
電氣1912心理委員 張力夫：同學們的心理健康需要我們的共同努力。每班的心理委員、每個宿舍的心理觀察員、心理協會的干事們，大家一起通力合作，讓我們電氣學院眾多學子的內心“晴空萬里”！